Заботиться о психике так же важно, как и о теле!

Заботиться о психике так же важно, как и о теле!

Особенно осенью, когда хандра так и норовит взять верх. Как оставаться в гармонии с собой в этот период?

Главный психиатр Югры Яна Качальская делится простыми, но эффективными советами. Листайте карточки ️