Хорошая погода, безопасность и эмоции: формула счастливого лета для всей семьи

Хорошая погода, безопасность и эмоции: формула счастливого лета для всей семьи

Лето в самом разгаре, но у многих родителей до сих пор стресс от отсутствия режима, чувство вины за нереализованные планы и раздражение из-за долгого использования гаджетов.

В новом эпизоде подкаста «Доступно о важном» психолог Лариса Суркова рассказала о том, как устроить всей семье счастливое лето: с общим досугом, комфортным режимом, без гаджетов и конфликтов.

Послушайте или посмотрите этот выпуск
Там конкретные рекомендации и практики, которые помогут разобраться:

Что делать с чувством вины, если не удается соблюдать режим дня и питания

Как планировать отдых для взрослых и детей, чтобы всем было удобно и понравилось

Какие ритуалы нужно вести в семье для безопасности и комфорта семьи

Как распределять домашние обязанности и стоит ли за них платить

Как правильно ограничивать время использования гаджетов

Как мотивировать ребенка читать книги из списка литературы

Как объяснить ребенку ограничение бюджета на отдых

Как относиться к подработке подростков

Когда начинать подготовку и покупки к школе

Что ребенок будет вспоминать о лете спустя годы