Для специалистов нашего центра прошли обучающие мероприятия по нейрофитнесу – современному направлению фитнеса, которое сочетает физическую активность с развитием...

Для специалистов нашего центра прошли обучающие мероприятия по нейрофитнесу – современному направлению фитнеса, которое сочетает физическую активность с развитием когнитивных функций мозга.
Мероприятие было организовано Ефимом Андреевичем Ломакиным, инструктором по адаптивной физической культуре.

Что входит в нейрофитнес?

- Физические нагрузки, укрепляющие тело.
- Специальные задания, направленные на повышение памяти, внимания и реакции.

Чем полезен нейрофитнес?

Регулярная практика повышает мозговую активность, улучшает самочувствие и снижает риски возрастных изменений мозга. Подходит всем возрастам, особенно рекомендован пожилым людям, мечтающим сохранить остроту ума и энергичность надолго!

Участники мероприятия высоко оценили представленные методики и заявили о готовности включить методы нейрофитнеса в свою профессиональную деятельность.