На тренинге для подростков, направленного на поддержку ребят в непростой период взросления, мы хотели помочь им поверить в себя, найти внутренние ресурсы и научиться...

На тренинге для подростков, направленного на поддержку ребят в непростой период взросления, мы хотели помочь им поверить в себя, найти внутренние ресурсы и научиться принимать ответственные решения.

Программа была построена на практических упражнениях:

• Участники создали «Карту ресурсов» — наглядный инструмент, который поможет им опираться на свои сильные стороны в трудные моменты.
• Вместе разбирали типичные школьные проблемы (пропуски занятий, конфликты) и искали конструктивные выходы.
• Осваивали техники планирования и постановки целей.
• Тренировали навыки уважительного общения и учились противостоять давлению со стороны сверстников.
• Обсуждали права несовершеннолетних и связь прав с личной ответственностью.
• В безопасной атмосфере анализировали сложные жизненные ситуации (кража, кибербуллинг) и находили альтернативные стратегии поведения.
• Составляли персональный «План безопасности» на случай стрессовых ситуаций.

Завершился тренинг рефлексией: подростки поделились, какие знания и навыки они готовы применять в повседневной жизни.