«Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника.

«Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника. На ранних стадиях оно почти незаметно, но со временем может привести к:
•болям в спине и шее;
•нарушению работы внутренних органов;
•снижению физической активности;
•психологическому дискомфорту.

Особенно опасен период активного роста — 6–17 лет. Но своевременная профилактика помогает избежать проблем! Включите в утреннюю зарядку эти простые упражнения — они укрепят мышцы спины.

Профилактика сколиоза — это не разовое действие, а ежедневные привычки. Уделяйте внимание осанке, физической активности и правильному образу жизни. Забота о позвоночнике сегодня — залог здоровья и активности на долгие годы!

️Поделитесь этим видео с друзьями и близкими — пусть больше детей растут здоровыми!
Берегите себя и своих детей!»
#СоветскийРЦ #НациональныйПроектСемья #СоцзащитаЮгры